تبلیغات
♥웃 ♥ جاده زندگی ♥웃 ♥ - ادویه گیاهی مفید

4 ادویه حیاتی برای مغز را بشناسید - آکا

زعفران، ریحان، دارچین و زردچوبه چهار ادویه و گیاهی هستند


 که برای مغز و اعصاب مفید می باشند.

زعفران: با افسردگی مقابله می کند، قدرت حافظه و یادگیری را افزایش می دهد.
نتایج تحقیقاتی که در سال ۲۰۰۵ انجام شد، نشان داد مصرف روزانه زعفران برای
درمان افسردگی خفیف موثر است.


ریحان: خاصیت آنتی اکسیدان و ضدالتهابی دارد. ریشه ریحان حاوی ترکیبی مشابه
داروهای

آلزایمر

است.


دارچین: استشمام عطر دارچین، مغز را تقویت می کند. حتی استفاده از آدامس
با طعم دارچین، حافظه، قدرت تمرکز، توجه و شناخت را تقویت می کند. این ادویه
میزان

قند خون

را تنظیم می کند، از عفونت قارچی پیشگیری می کند، حاوی
ماده معدنی منگنز است و منبع عالی فیبر غذایی، آهن و کلسیم می باشد.


زردچوبه: کارکامین که رنگ زرد در این ادویه ایجاد می کند یک ماده کلیدی است
که علاوه بر خاصیت ضدالتهابی با برخی انواع سرطان و ام اس مقابله می کند.


 خبرگزاری سلامت طبنا

گردآوری سلامت اکاایران



تاریخ : پنجشنبه 14 فروردین 1393 | 09:57 ب.ظ | نویسنده : mehrabon | نظرات
.: Weblog Themes By SlideTheme :.


  • میرک